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Dieta da Virada Metabólica
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Veja também: Dieta da Manutenção e Receitas da Dieta da Manutenção
Contra a balança: Dupla de nutrientes pode ajudar na perda de peso e ganho de qualidade de vida
Dois produtos naturais prometem resgatar a boa forma. Nem tão conhecido assim, o óleo de coco extra virgem, junto com a linhaça marrom ou dourada (essa última já badalada nas dietas), ambas ricas em ácidos graxos essenciais (leia-se substâncias que contribuem para saciar a fome, reduzir absorção de carboidratos e melhorar a imunologia) formam uma dupla de nutrientes que prometem menor ganho de peso e muito mais saúde.
LLC - Óleo de coco + Óleo de linhaça Dourada
Conheça o LLC uma mistura entre óleo de coco e óleo de linhaça dourada extra virgem
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Consumo de chá verde exige cautela, afirma nutricionista
ALESSANDRO REIS Extraídos da mesma planta, a Camellia sinensis, os chás verde e branco ficaram populares devido às suas funções terapêuticas, como a prevenção contra diversos tipos de câncer, ao seu poder emagrecedor e outras coisas. Essas bebidas, porém, exigem cautela ao serem consumidas, pois os benefícios podem, literalmente, virar dor de cabeça.
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