Ingredientes

-  2 caixas de morangos orgânicos – total 1 kg

-  2 colheres de sopa de tal e qual

Modo de Preparar:

Ferver o morango com pouca água mexendo sempre. Espremer no espremedor de batatas. Colocar 2 colheres de tal e qual. Ferver novamente para apurar, mexendo sempre por 5 a 10 minutos. Consumir em 10 dias

                                                                                    Total em gramas: 50g de HC

Dividindo o total em 10 porções, cada porção terá 5 g